사구체신염 증상은 신장의 여과 기능에 염증이 발생하면서 나타나는 복합적인 신체 반응을 의미합니다. 사구체는 혈액 속 노폐물을 걸러내는 필터 역할을 하는 미세한 혈관 덩어리로, 이곳에 염증이 생기면 체내 수분과 전해질의 균형이 깨지고 여러 생리적 변화를 일으킵니다. 이러한 변화는 일상 속에서 서서히 혹은 갑자기 감지될 수 있으며, 피로감이나 부종, 혈뇨 등 다양한 형태로 나타납니다.



사구체신염 증상
대부분의 사람들은 초기에 단순한 피로로 오인하거나, 운동 후 근육통이나 수분 저류로 착각하는 경우가 많습니다. 그러나 사구체의 손상은 겉으로 드러나지 않더라도 내부에서는 혈액 내 단백질과 적혈구가 소변으로 빠져나가며, 이는 신체 항상성을 흔들어 놓는 근본적인 변화로 이어집니다. 특히 염증이 심화되면 신장 기능이 저하되어 체내 노폐물이 축적되고, 이로 인해 전신적인 이상 징후가 나타나기 시작합니다.
초기에는 증상이 미미하거나 불규칙적으로 나타나기 때문에 단순한 일과 피로로 넘기기 쉽습니다. 하지만 시간이 지나면서 소변 색의 변화, 부종, 혈압 상승, 요량 감소 등 구체적인 임상 증상이 나타나면서 질환의 존재를 인식하게 됩니다. 이처럼 사구체신염은 눈에 보이지 않는 내부 염증이 신체 여러 부위에서 파문처럼 영향을 미치는 질환입니다.
1) 부종
가장 먼저 부종은 사구체신염 증상 중에서도 매우 흔하고 눈에 띄는 변화입니다. 사구체의 여과 기능이 저하되면 단백질이 소변으로 빠져나가 혈장 내 단백질 농도가 낮아지고, 이로 인해 혈관 내 삼투압이 떨어집니다.
결과적으로 체액이 혈관 밖 조직으로 빠져나가 얼굴이나 다리, 손등에 물이 고이듯 붓는 현상이 발생합니다. 아침에 눈두덩이와 얼굴이 유난히 부어 있고 오후가 되면 종아리나 발목 쪽으로 부종이 이동하는 경우가 많습니다.
일상생활에서 이러한 부종은 단순 피로나 짠 음식 섭취 때문이라고 착각하기 쉽습니다. 그러나 사구체 손상으로 인한 부종은 휴식을 취해도 쉽게 가라앉지 않고, 체중이 빠르게 늘어나는 특징을 보입니다. 특히 장시간 서 있거나 앉아 있는 직업군에서는 다리 부종이 더 뚜렷하게 나타날 수 있으며, 신체 전반의 순환계 부담을 가중시킵니다.
이러한 부종이 지속되면 혈압 상승, 심혈관계 부담, 피부 탄력 저하 등의 2차적 문제가 동반될 수 있습니다. 즉, 단순히 ‘몸이 붓는다’는 수준을 넘어 신체 대사 전반에 영향을 미치는 심각한 경고 신호로 작용하는 것입니다.
2) 혈뇨
다음으로 혈뇨 또한 사구체신염 증상 중 대표적인 지표로 꼽힙니다. 사구체의 염증으로 인해 모세혈관 벽이 손상되면 혈액 내 적혈구가 소변으로 새어나오게 됩니다. 소변이 붉게 보이는 ‘육안적 혈뇨’로 나타나기도 하지만, 현미경 검사에서만 확인되는 ‘현미경적 혈뇨’의 형태로 존재할 수도 있습니다.
이 현상은 신장의 여과막이 정상적으로 작동하지 못하고 있다는 의미이며, 염증이 진행될수록 출혈 정도가 심해질 수 있습니다. 운동 후 혹은 격렬한 활동을 마친 뒤 일시적으로 붉은 소변이 보일 수 있지만, 사구체신염에 의한 혈뇨는 휴식을 취해도 사라지지 않고 반복적으로 나타나는 것이 특징입니다.
소변 색깔이 ‘찻물색’ 혹은 ‘코카콜라색’처럼 탁하게 변하는 경우도 흔히 관찰됩니다. 이는 적혈구가 파괴되며 색소가 배출되는 결과이며, 단순 요로감염과 구별해야 합니다. 혈뇨는 단순한 출혈 현상이 아니라 사구체의 손상 정도를 반영하는 임상적 지표로, 조기 진단의 중요한 단서가 됩니다.



3) 단백뇨
또 다른 사구체신염 증상은 단백뇨입니다. 이것은 혈중 단백질이 소변으로 빠져나가는 현상입니다. 정상적인 사구체는 단백질 분자를 걸러내지 않지만, 염증이 발생하면 여과막의 투과성이 증가하여 알부민 같은 저분자 단백질이 누출됩니다. 이로 인해 소변이 거품처럼 일어나는 현상이 나타납니다.
일상 속에서 샤워 후 변기 속 거품이 쉽게 사라지지 않거나, 아침 첫 소변에서 유난히 거품이 많다면 단백뇨를 의심할 수 있습니다. 많은 사람들이 이 증상을 단순 탈수나 단백질 섭취 때문으로 생각하지만, 실제로는 사구체의 염증성 변화가 지속되고 있다는 신호일 수 있습니다.
단백뇨가 지속되면 혈중 단백질 농도가 감소하여 부종과 저알부민혈증이 동반됩니다. 또한 체내 면역 기능이 저하되고 피로감, 무기력감이 증가하게 됩니다. 심할 경우 신부전으로 이어질 위험이 있으며, 이를 조기에 확인하지 않으면 회복이 어렵습니다.
4) 고혈압
다음으로 알려드릴 사구체신염 증상은 고혈압입니다. 이것은 병의 진행과 밀접한 관련이 있습니다. 신장이 혈압 조절 호르몬인 레닌-안지오텐신-알도스테론 체계를 조절하는 기관이기 때문에, 염증이 생기면 이 시스템이 과활성화됩니다. 결과적으로 혈관이 수축되고 체액이 과다하게 축적되어 혈압이 상승합니다.
일상에서 사소한 두통이나 어지러움으로 시작해, 점차 두통이 지속되거나 아침 기상 시 머리가 무거운 느낌이 든다면 고혈압성 변화일 가능성이 높습니다. 이는 단순한 피로나 스트레스가 아닌 신장 기능 저하로 인한 혈압 상승의 초기 신호일 수 있습니다.
고혈압이 지속되면 사구체 손상을 더욱 악화시키며, 악순환을 형성합니다. 장기적으로는 심근비대, 망막출혈, 뇌졸중 등의 합병증을 초래할 수 있습니다. 따라서 혈압 변화는 단순한 숫자가 아닌 신장의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표로 인식해야 합니다.



5) 피로감 및 전신 쇠약
마지막으로 피로감은 사구체신염 증상의 가장 은밀하고 지속적인 증세 중 하나입니다. 신장이 노폐물을 충분히 배출하지 못하면 요독이 혈중에 축적되어, 뇌와 근육, 소화계에 영향을 미칩니다. 이로 인해 아무리 자도 개운하지 않고, 근육이 무겁게 느껴지는 전신 피로가 발생합니다.
일상생활에서는 아침에 일어나도 피로가 가시지 않고, 계단을 오르거나 간단한 집안일에도 쉽게 숨이 차는 느낌이 듭니다. 때로는 집중력이 저하되고 식욕이 떨어지며, 피부가 창백하거나 건조해지기도 합니다. 이러한 피로감은 단순한 수면 부족이 아니라 신체 내 대사 불균형으로 인한 생리적 결과입니다.
신장이 제 기능을 하지 못하면 적혈구 생성 호르몬인 에리트로포이에틴 분비가 감소하여 빈혈이 생기고, 그로 인해 피로감은 더욱 심화됩니다. 결국 신장의 미세한 염증이 전신 대사에까지 영향을 미치며, 이는 신체의 ‘정화 능력’이 떨어지고 있다는 경고로 해석할 수 있습니다.
사구체신염 치료법
염증을 완화하고 신장 기능을 보존하는 것을 목표로 합니다. 치료의 핵심은 원인에 따라 면역억제제, 항염증제, 혈압 조절제, 이뇨제 등을 병행하여 체내 염증 반응을 안정화시키는 것입니다. 초기에는 식이요법과 생활습관 개선으로도 호전될 수 있으나, 염증이 심하거나 단백뇨·혈뇨가 지속된다면 전문적인 약물 치료가 필요합니다.
식이요법에서는 염분과 단백질 섭취를 제한해 신장의 부담을 줄이고, 체액 조절을 위해 수분 섭취량을 조절해야 합니다. 또한 칼륨 농도가 높아지는 것을 방지하기 위해 바나나나 감자 등의 고칼륨 식품을 제한하기도 합니다. 꾸준한 혈압 관리와 체중 측정은 질환의 악화를 막는 데 매우 중요합니다.



만약 치료 시기를 놓치거나 약물 복용을 중단하면, 급성 사구체신염이 만성화될 가능성이 높습니다. 만성은 서서히 신장 기능을 파괴하며, 결국 만성 신부전으로 발전할 수 있습니다. 이 경우에는 투석이나 신장이식이 필요할 정도로 심각한 상태에 이르게 됩니다. 또한 장기간의 염증 반응은 심혈관계 질환, 부정맥, 빈혈 등 다양한 합병증을 동반할 수 있습니다.
따라서 사구체신염 증상은 단순한 신장 질환이 아니라 전신 대사와 순환계에 영향을 미치는 전신성 질환으로 이해해야 합니다. 조기 발견과 꾸준한 치료, 그리고 생활습관의 철저한 관리가 필수적입니다.
혈색소 수치 낮으면 초기와 심해질때
혈색소 수치 낮으면 몸의 컨디션이 이유 없이 가라앉는 듯한 느낌이 먼저 찾아옵니다. 아침에 눈을 떴을 때 평소보다 더 무겁게 느껴지고, 계단 몇 개만 올라가도 숨이 차는 경험을 하게 됩니다.
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