반응형 발뒤꿈치 통증의 원인1 발뒤꿈치 통증의 원인 주요 3가지 하루 동안 걷는 걸음 수는 평균 7천 보가 넘습니다. 이 짧지 않은 여정에서 발뒤꿈치는 언제나 우리 체중을 가장 먼저 받아내며, 지면의 충격을 완화하는 완충기 역할을 합니다. 그런데 어느 날부터인가 발 뒤쪽이 따끔거리거나, 아침에 바닥을 디딜 때 유리 조각을 밟은 듯한 통증이 찾아온다면 이는 단순한 피로가 아닐 수 있으며 여기에는 다양한 발뒤꿈치 통증의 원인이 숨어 있을 수 있습니다. 발 뒤쪽에는 지방 패드, 족저근막, 종골, 아킬레스건, 신경 등이 복잡하게 얽혀 있습니다. 이 구조물들은 정교하게 균형을 이루며 작동하지만, 한 부위라도 염증이나 긴장이 생기면 전체 시스템이 흔들립니다. 작은 불균형이 전체 발의 구조를 변형시키고, 시간이 지나면 보행 패턴까지 바꿔버립니다. 발뒤꿈치 통증의 원인장시간 서 .. 2025. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
